Понять своё внимание.Начать действовать.Один шаг сегодня.

• 

  My Attention Screen

  Понять свои паттерны

  Структурированный самоотчёт о трудностях со вниманием и организацией — с понятным разбором того, что показали ответы.

  • Вопросы и категории
  • Понятное объяснение
  • Следующие шаги
  Открыт
• 

  My Attention Together

  Начать легче вместе

  Короткие структурированные сессии рядом с другим человеком: сформулировать цель, поработать в фокусе и зафиксировать результат.

  • 10, 25 или 50 минут
  • Body doubling
  • Цель и рефлексия
  Открыт
• 

  My Attention Train

  Практиковать регулярно

  Мини-игры и ежедневная практика для внимания, памяти, мышления и исполнительного контроля.

  • Игры
  • План на день
  • История попыток
  Открыт
• 

  My Attention Care

  Найти профессиональную поддержку

  Направление для поиска подходящего специалиста и организации следующего шага. Каталог и заявка для специалистов уже работают и наполняются в бета-версии.

  • Роли специалистов
  • Понятный путь обращения
  • Дальнейшее сопровождение
  Бета

• Что такое My Attention AI?

  Платформа из четырёх направлений: понять свои паттерны внимания, начать действовать, регулярно практиковать навыки и найти профессиональную поддержку.

• Что даёт бета-период?

  Все четыре направления уже работают, а первый месяц после регистрации — бесплатно и без карты: полный результат Screen с ИИ-разбором, сессии Together и весь Train. Студентам университетов — два месяца. Дальше — подписка или разовые кредиты.

• Для кого Together?

  Для тех, кому проще начать и удержать задачу рядом с другим человеком. Это структурированные рабочие сессии.

• Что входит в Train?

  Когнитивные игры, ежедневные практики и план на день, собранный из ваших целей. Результат каждого упражнения сохраняется в историю попыток.

• Что такое Care?

  Направление профессиональной поддержки: помочь описать запрос, показать подходящие роли специалистов и организовать консультацию. Каталог пополняется в бета-периоде; заявка для специалистов уже открыта.

• Кому подходит платформа?

  Всем, кому трудно с вниманием. Возраст мы не спрашиваем и по нему никого не ограничиваем.

• Как используется AI?

  AI помогает объяснить паттерны и предложить следующий шаг, и всегда показывает, на чём основано объяснение.

• Как обрабатываются данные?

  Эта страница не собирает персональные данные и не использует аналитику посетителей. Для продукта цели, согласия, доступ, экспорт, удаление и сроки хранения описаны в уведомлении о приватности — ссылка ниже.

• Сколько это стоит?

  Первый месяц после регистрации — бесплатно, с университетской почты — два месяца. Дальше подписка — 5 долларов в месяц или 50 долларов в год. В неё входят четыре анкеты в месяц, ИИ-разбор результата без доплаты и кредиты: 100 в месяц или 1500 в год. Отдельный ИИ-разбор без подписки стоит 300 кредитов, а 100 кредитов стоят доллар. Точный список — в условиях использования.

Что именно делает и чего не делает этот сайт — подробно: уведомление о приватности